مادر بزرگ ها و پدربزرگ ها
آیا تاکنون از اثرات جسمانی و روانی ورزش در دوران سالمندی چیزی شنیده اید؟
آیا تاکنون معجزه ورزش در کنار همسالان را تجربه کرده اید؟
آیا عقب نشینی بسیاری از بیماری های دوره سالمندی از جمله آلزایمر در مقابل ورزش را مشاهده نموده اید؟
برای پاسخ به سوالات فوق و احساس دوباره جوانی کلاسهای ورزش ویژه افراد بالای ۶۰ سال را در مجموعه آرامان امتحان کنید.
این کلاسها مبتنی بر جدیدترین شیوه های تمرینی روز دنیاست.
برنامهی کلاسهای ورزشی
ویژه افراد بالای ۶٠ سال
ویژه افراد بالای ۶٠ سال
آقایان: روزهای زوج، ۵ تا ۶ عصر
بانوان: روزهای فرد، ساعت ۹ تا ۱٠ صبح
کجا؟ مرکز تندرستی و باشگاه آرامان
خواهشمندیم به نکتههای زیر توجه کنید:
- از عزیزان خواهشمندیم ۱۵ دقیقه قبل از زمان کلاس در محل حاضر باشند.
- برای استفاده از کلاس ، کفش ورزشی مخصوص سالن و لباس مناسب همراه داشته باشید.
برای آگاهی بیشتر و ثبت نام در دوره با ما تماس بگیرید:
تلفن: ۳۴۱۴٠-۰۳۱
ایمیل: [email protected]